- Start
- O mnie
- Aktualnosci
- Jaka forma pomocy?
- Terapia indywidualna i terapia par
- Pomoc seksuologiczna
- Oferta warsztatowa i szkoleniowa
- e-Porady
- Kontakt, dojazd, cennik
- Blog o antropologii kulturowej
Życie jest zbyt krótkie i cenne
by wciąż liczyć na to, że poprawa nastąpi sama
To miejsce dla wszystkich, którzy pragną podnieść komfort swojego życia.
Życie jest zbyt krótkie, by w nieskończoność liczyć na to, że poprawa nastąpi sama.
Jestem tu po to, by pomóc Ci w zrozumieniu siebie, określeniu jasnych celów i w skutecznej ich realizacji.
Odkrywanie siebie bywa trudne, rolą terapeuty jest bycie przewodnikiem.
Jestem psychologiem, seksuologiem i psychoterapeutą.
Studia psychologiczne odbyłem na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. Kompetencje seksuologa zdobywałem podczas studiów podyplomowych na Uniwersytecie A. Mickiewicza w Poznaniu pod kierunkiem prof. M. Beisert. Swoje kwalifikacje terapeutyczne podnoszę w ramach kursu na certyfikowanego psychoterapeutę w Katedrze Psychoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego.
Swoją pracę z pacjentami poddaje systematycznej superwizji.
Poza pracą w roli psychoterapeuty i seksuologa moje doświadczenie zawodowe obejmuje pracę w roli nauczyciela akademickiego na Uniwersytecie Warmińsko-Mazurskim oraz pracę w roli psychologa szkolnego. Zajmuję się także edukacją seksualną.
Moją drugą pasją jest antropologia kulturowa. W orbicie moich zainteresowań znajdują się przede wszystkim modele rodzin i małżeństw oraz zwyczaje związane z życiem intymnym i seksualnym. Wiedza o stylach życia ludzi z innych kultur pozwala mi lepiej rozumieć siebie i ludzi żyjących wokół. Niekiedy potrzeba odległej wędrówki, by lepiej pojąć sens tego, co wydarza się blisko. Towarzyszy mi przekonanie, że w różnorodności ludzkich ścieżek i sposobów na zaspokajanie potrzeb tkwi wielka siła ludzkości. Jestem współautorem kilku prac z dziedziny antropologii.
Zapraszamy do uczestnictwa w
GRUPIE INTERPERSONALNEJ
Grupa skierowana jest do osób, które:
Grupa interpersonalna jest rodzajem grupy terapeutycznej. W takiej grupie w bezpiecznych warunkach można zobaczyć, jak nasze zachowanie są odbierane przez inne osoby i jak inni oddziałują na nas, rozmawiać o tym, co trudne, bolesne i wstydliwe. Terapeuci prowadzący grupę pomagają analizować źródła trudności i wprowadzać zmian umożliwiających bardziej satysfakcjonujące relacje z innymi osobami oraz lepsze funkcjonowanie społeczne.
Przyjęcie do grupy poprzedza indywidualna rozmowa z jedną z osób prowadzących. W jej trakcie zostaną omówione szczegóły funkcjonowania grupy i zasady uczestniczenia w niej. Do podstawowych zasad należy poufność tego, wszystko co jest mówione w grupie w niej zostaje.
Grupę poprowadzi dwójka psychologów i psychoterapeutów: Anna Cioch i Daniel Jabłoński
Początek grupy przewidziany jest na 6 listopada 2012
Spotkania będą się odbywały w każdy wtorek w godzinach 19.00-20.30, przez cały rok, z wyjątkiem świąt.
Miesięczny koszt uczestnictwa w grupie wynosi 280 zł
Zapisy do grupy pod telefonami:
608 207 356 oraz 792 522 675
Miejsce spotkań: Centrum Integracji Psychicznej
ul. Mistrzowska 15 (Bielany, Chomiczówka), Warszawa
Share
Dla wielu z nas słowo „terapia” brzmi odstraszająco, niemal groźnie. Myśl o tym, że moglibyśmy udać się na terapię, że jest nam ona niezbędna, rodzi obawę „to ze mną jest już tak źle? ”.
Sposobność spokojnego przyjrzenia się tej obawie daje konsultacja psychologiczna. Można podczas niej wspólnie zastanowić się nad wyborem optymalnego sposobu uporania się z trudnościami życiowymi. Form pomocy psychologicznej jest wiele. Do najpowszechniejszych należą warsztaty rozwoju osobistego, grupy wsparcia, treningi interpersonalne i mitingi.
Często dopiero po skorzystaniu z takich mniej intensywnych form pomocy psychologicznej – „oswojeniu się” z sytuacji, gdy mówimy o sobie, słyszymy o trudnościach przeżywanych przez innych, porównujemy się z innymi, wytworzymy bardziej szczegółowy obraz skali własnych problemów – decydujemy się na terapię. Ale oczywiście bywa i tak, że sięgnięcie po mniej intensywne formy pracy psychologicznej nad sobą okazuje się wystarczające.
Jeśli efektem konsultacji psychologicznej jest wniosek, że terapia jest wskazana bądź konieczna, pozostaje kwestia wyboru rodzaju terapii. Istnieje wiele form terapii: indywidualna, grupowa, rodzinna, pary, terapia uzależnień czy też seksuologiczna. Konsultacja pozwala, a przynajmniej ułatwia, dokonanie stosownego wyboru.
Konsultacja psychologiczna, którą proponuję, trwa 50 minut. Niekiedy wystarczające jest jedno spotkanie, w innych przypadkach potrzeba ich 2 lub 3.
Informacji na temat ceny konsultacji psychologicznej proszę szukać w zakładce Kontakt, dojazd, cennik.
Po pomoc seksuologa sięgają zazwyczaj osoby, które zmagają się z następującymi problemami:
• obniżony popęd bądź utrata zainteresowania współżyciem
• spadek jakości życia seksualnego w stałym związku,
rutyna zastąpiła spontaniczność
• nieśmiałość w sytuacjach intymnych
• nadmierny popęd i ryzykowne zachowania seksualne
• nałogowa masturbacja
• niezrozumienie własnych potrzeb seksualnych
• lęk przed rozpoczęciem współżycia
• słaba erekcja bądź całkowity jej brak
• ból podczas stosunku
• zahamowania i blokady seksualne,
trudności w rozmawianiu o seksie z partnerem/partnerką
• silna koncentracja na pornografii i fantazjowaniu i jednoczesne malejące zainteresowanie realnym życiem seksualnym
• oddzielenie sfery emocji i uczuć oraz bliskości od sfery pożądania i seksu
• niezdecydowanie, co do własnej orientacji seksualnej
• lęki związane z ujawnieniem własnej orientacji seksualnej
• chęć zmiany płci na drodze kuracji hormonalnej i operacji
Terapia seksualna jest specjalistyczną pomocą wyjściowo skoncentrowaną na jednej sferze życia.
Jednak, jak wynika z mojego doświadczenia, rzadko kiedy można ograniczyć się do pracy wyłącznie nad tą jedną sferą. Świadczy to nie tylko o silnych powiązaniach seksualności z pozostałymi aspektami życia, ale daje także nadzieję, że jeśli uporamy z problemami życia intymnego ogólne zadowolenie z życia wzrośnie.
W zależności od charakteru problemu terapia seksualna może by terapią indywidualną bądź terapią pary.
Informacje na temat cen sesji indywidualnej i terapii par znajdą Państwo w zakładce Kontakt, dojazd, cennik.
Psychologiczne poradnictwo internetowe
oferuję tym wszystkim, którzy – ze względów finansowych, czasowych czy zdrowotnych – nie mogą skorzystać z porady w gabinecie. Dzisiejsza technologia internetowa umożliwia nam takie rozwiązanie.
Porady online będą dla Ciebie dobrym wyborem jeśli:
Proponuję konsultacje i porady za pośrednictwem wybranego przez klienta programu, dającego możliwość rozmowy tekstowej lub głosowej.
Jak skorzystać z e-porady?